骨折后肿胀与疼痛管理

1.冰敷消肿

骨折后48小时内用冰袋（包裹毛巾）冷敷患 处，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可减少局部出血和肿胀。

2.抬高患肢

将骨折部位抬高至心脏水平以上（如用枕头垫高），促进静脉回流，减轻水肿。

3.合理用药

遵医嘱服用非甾体**药（如布洛芬）缓解疼痛，但避免长期使用。若疼痛突然加重或出现跳痛，需警惕感染风险。